Il Yoga Festival Monterosa è un evento dedicato al benessere e alla scoperta di sé, incentrato sul tema "Riconoscere, riconoscersi".
La giornata offre un programma ricco e diversificato, studiato per favorire una profonda riconnessione tra corpo, mente e spirito.
Le pratiche proposte spaziano da sessioni di yoga e qigong, che guidano alla consapevolezza del proprio corpo e dei suoi limiti, a momenti di "Body Creativity", un approccio interdisciplinare che unisce yoga, meditazione dinamica e danza dei 5 ritmi per risvegliare il potenziale creativo.
Si potrà partecipare a una rinfrescante pratica di vinyasa flow, focalizzata sull'esplorazione del corpo, del respiro e delle asana, per un ritorno armonico alla natura.
La giornata culmina con "Riconoscersi nella Riconoscenza", una sessione di yin yoga e yoga nidra pensata per coltivare la gratitudine e intraprendere un viaggio meditativo verso uno stato di calma profonda e pace interiore.
L'evento è concepito come un'occasione per staccare dalla routine, immergersi in pratiche di benessere e riscoprire la propria essenza in un ambiente sereno e ispirante.
Oltre alle attività principali, è prevista la possibilità di concludere la giornata con un aperitivo e di usufruire di trattamenti individuali di ayurveda, reiki e coaching con i tarocchi.
L'iniziativa è aperta a tutti coloro che desiderano esplorare il proprio benessere in un contesto di condivisione e crescita personale.
Durante la giornata è possibile prenotare trattamenti individuali di ayurveda, reiki e coaching con i tarocchi di Dea Aliberti (a offerta)
La prenotazione è obbligatoria e va effettuata cliccando qui
